Lato to wymagający czas dla włosów. Wysokie temperatury i szkodliwe promieniowanie słoneczne bardzo niekorzystnie wpływają na ich kondycje. Warto zregenerować ich stan, aby odpowiednio je przygotować do równie trudnego okresu jesieni i zimy. Co zrobić by były piękne i silne w chłodne dni?
Skuteczna odbudowa
Wysuszone letnim słońcem włosy bardzo potrzebują szybkiej i trwałej regeneracji. Odbudowę ich struktury należy zacząć od stosowania odpowiedniego szamponu. Najlepiej wybierać kosmetyk do włosów przesuszonych – intensywnie nawilżający. Szybkim sposobem na regeneracje oprócz szamponu jest stosowanie dobrej odżywki. Zwykle taki kosmetyk pozostawia się na włosach jedynie na parę minut lub spłukuje się zaraz po nałożeniu. Bardziej intensywną i nieco bardziej czasochłonną formą nawilżenia są maski, które odbudowują zniszczoną strukturę włosa oraz odżywcze olejki. Te kosmetyki należy pozostawić na włosach przynajmniej na 20 minut, okrywając je ręcznikiem tworzącym czepek. Regeneracja będzie skuteczniejsza jeśli bardzo ograniczysz lub całkowicie zrezygnujesz z zabiegów mocno wysuszających typu używanie suszarki czy prostownicy.
Odśwież swój kolor
Słońce zazwyczaj sprawia, że kolor włosów staje się jaśniejszy, często wypłowiały. Aby ich odcień stał się intensywny lub odrosty zostały zatuszowane warto wybrać szampon koloryzujący lub trwałą farbę w zależności od upodobań. Oba typy kosmetyków mają swoje plusy i minusy. Jeśli chcesz delikatnie odświeżyć kolor lub zdecydować się na lekko ciemniejszy odcień wybierz szampon koloryzujący. Nie wnika on jednak głęboko w strukturę włosa, dlatego zmywa się po określonym czasie. Trwała zmiana intensywnego koloru oraz zabieg pokrywający siwe włosy jest możliwy przy zastosowaniu farby, która mocno przenika strukturę włosa. Odświeżony odcień będzie znakomicie podkreślał każdą fryzurę.
Skomponuj odpowiednie menu!
To, co jemy ma bardzo duży wpływ nie tylko na naszą wagę, ale i na kondycję włosów. Przy osłabieniu ich słonecznymi promieniami trzeba pamiętać, aby jeść produkty bogate przede wszystkim w witaminy A, C, E, białko a także mikroelementy takie jak magnez, żelazo, cynk czy selen. Wartościowa dla włosów dieta powinna więc zawierać nabiał, ryby, jajka, drób, kasze, pełnoziarniste pieczywo, orzechy oraz warzywa – marchew, szpinak, fasola, papryka, brokuły a także dużo owoców – pomarańczy i borówek.
Domowa pielęgnacja
Bez kosmetyków też możemy poprawić kondycję włosów. Pod koniec każdego mycia warto spłukać włosy zimną wodą, która znakomicie je ożywi, wygładzi domykając wszelkie łuski oraz sprawi, że będą naprawdę lśniące. Warto mieć też szczotkę z naturalnego włosia. Jeśli będziemy nią codziennie szczotkować „pod włos” znacznie wzmocnimy strukturę włosa, dotlenimy cebulki oraz polepszymy ukrwienie skóry głowy. Skuteczna pielęgnacja nie jest wymagająca, dlatego systematyczność i odpowiednie kosmetyki zagwarantują Ci piękne i mocne włosy na każdy dzień.
0
0
0