Jak poprawić wzrok?

Liczba osób zmagających się z problemami dotyczącymi widzenia, stale rośnie. Duży postęp technologiczny wymusza na nas długie i częste wpatrywanie się w ekran komputera, telewizora, komórki czy innego sprzętu, który emituje szkodliwe dla oczu promieniowanie. Czy jest jakaś szansa na utrzymanie wzroku w dobrej kondycji? Zanim sięgniesz po okulary Wbrew pozorom na okulary bądź soczewki skazane są głównie osoby z dużą wadą wzroku. Często zdarza się, że obserwujemy stopniowe pogarszanie się widzenia w niedługim odstępie czasu. Zwykle w takiej sytuacji decydujemy się na wizytę u okulisty, który z...
więcej

Wspaniała witamina C!

Aby utrzymać zdrowie na długi czas trzeba trzymać się konkretnych zaleceń. Nasz organizm jest narażony na wiele niekorzystnych czynników oraz co gorsza każdego dnia traci cenne właściwości odżywcze. Ponieważ ciało nie jest w stanie wytworzyć danych substancji, takich jak choćby witaminy, musimy dostarczać mu je poprzez określoną żywność. W każdej diecie wykorzystuje się więc wiele warzyw i owoców, aby uzupełnić potrzebne wartości odżywcze. Witaminy pełną bowiem ogromną rolę w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania całego ciała. Dzięki nim wzmacniana jest także naturalna odporność, przez co moż...
więcej